Người lớn

Giờ vận động cho các bé: nhảy, vươn vai, giữ thăng bằng và nhảy múa cùng khỉ Momo.

Sắp ra mắt

Vận động cùng Momo

Một phút vận động phủ kín màn hình. Momo làm mẫu từng động tác và nói to lên (bằng tiếng Anh); bé làm theo. Hãy bật âm thanh.

  • Giải lao vận động

Là người đầu tiên thử Tiny Hands Move

Chúng tôi sẽ gửi một email khi ra mắt. Miễn phí, như mọi thứ ở đây.

Một email khi ra mắt. Không thư rác.

Tiny Hands Move sẽ như thế nào

Tiny Hands Move là cách miễn phí để trẻ từ 2 đến 7 tuổi xả năng lượng trong nhà: những giờ nhảy múa và vận động ngắn, do khỉ Momo dẫn dắt. Momo làm mẫu mọi động tác và nói to lên (bằng tiếng Anh), nên bé chưa biết đọc vẫn tự làm theo được. Khi ra mắt, Move sẽ có:

Không camera, không quảng cáo và không thu phí. Bé vận động; chúng tôi không nhìn.

Vì sao trẻ nhỏ cần vận động

Trẻ nhỏ sinh ra là để vận động. Chạy, nhảy, giữ thăng bằng và leo trèo giúp bé khỏe hơn, phối hợp tốt hơn và hiểu cơ thể mình hơn, đồng thời giúp bé ngủ ngon và tập trung. Khi bé không ra ngoài được, chừng ấy năng lượng phải đi đâu đó, mà thường là ghế sofa, bức tường hoặc anh chị em.

Những đợt vận động mạnh ngắn thường đủ để “khởi động lại” một bé đang bồn chồn. Vài phút nhảy và vươn vai trước bữa ăn, trước chuyến đi xe hay một hoạt động yên tĩnh có thể giúp phần còn lại của ngày dễ dàng hơn.

Giải lao vận động ở nhà và ở lớp

Giáo viên gọi đó là giờ giải lao vận động (brain break): vài phút vận động xen giữa những lúc ngồi yên. Các nghiên cứu ở lớp tiểu học cho thấy trẻ tập trung vào bài tốt hơn sau những giờ giải lao vận động ngắn. Ở nhà cũng hiệu quả: sau khi xem màn hình, trước một hoạt động yên tĩnh, hay vào một buổi chiều mưa.

Giờ giải lao vận động tốt nhất là ngắn, vui nhộn và dễ bắt chước. Động tác con vật (nhảy như ếch, dậm chân như voi, đứng một chân như hồng hạc) rất hợp với các bé, vì bé đã biết các con vật làm gì.

Những cách đơn giản để xả năng lượng trong nhà

Bố mẹ thường hỏi

Bé cần bao nhiêu chỗ?

Khoảng bằng một tấm thảm. Mọi động tác trong Tiny Hands Move đều làm được tại chỗ, không cần chạy khắp phòng.

Tiny Hands Move có dùng camera không?

Không. Bé làm theo Momo; không có gì bị quay, theo dõi hay ghi lại.

Dành cho độ tuổi nào?

Cho trẻ từ khoảng 2 đến 7 tuổi. Bé nhỏ bắt chước những động tác lớn, đơn giản; bé lớn hơn theo kịp cả những động tác nhanh.

Giáo viên có dùng được trên lớp không?

Có. Sẽ có chế độ lớp học cho máy chiếu, dùng tài khoản lớp Tiny Hands miễn phí của thầy cô: các bé không bao giờ phải đăng nhập, và chỉ lưu tên gọi hoặc biệt danh cùng tiến độ.

Có miễn phí không?

Có. Như mọi thứ ở Tiny Hands, chương trình sẽ miễn phí, không quảng cáo và không thu phí. Tiny Hands do một người bố, Mauro, làm ra và luôn miễn phí nhờ sự ủng hộ tự nguyện của các bậc phụ huynh: ủng hộ · đọc câu chuyện của chúng tôi.

Cẩm nang cho bố mẹ

Nghiên cứu đằng sau

Move đi theo hướng dẫn của World Health Organization (Tổ chức Y tế Thế giới) dành cho trẻ nhỏ và những gì các nghiên cứu ở lớp học tìm ra về giờ giải lao vận động.

Các nghiên cứu ở lớp học được thực hiện ở trường tiểu học (5 đến 12 tuổi). Logo cho biết các nghiên cứu chúng tôi trích dẫn đến từ đâu; các tổ chức này không bảo chứng cho Tiny Hands.

Còn nhiều hơn ở Tiny Hands

PlayTrò chơi miễn phí cho bé từ 1 đến 10 tuổiLearnĐọc và viết cùng BubbaFeelThời gian yên tĩnh cùng rùa Lulu