Für Erwachsene

Bewegungspausen für die Kleinen: springen, dehnen, balancieren und tanzen mit Momo, dem Affen.

Bald verfügbar

Bewegen mit Momo

Eine Minute Bewegungspause im Vollbild. Momo zeigt jede Bewegung und sagt sie laut an (auf Englisch), dein Kind macht sie nach. Schalte den Ton ein.

  • Bewegungspausen

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Was Tiny Hands Move sein wird

Mit Tiny Hands Move können Kinder von 2 bis 7 Jahren drinnen kostenlos Energie loswerden: kurze Tanz- und Bewegungspausen mit Momo, dem Affen. Momo zeigt jede Bewegung und sagt sie laut an (auf Englisch), sodass auch Kinder, die noch nicht lesen können, allein mitmachen können. Zum Start wird Move Folgendes bieten:

Keine Kamera, keine Werbung und keine Bezahlschranke. Dein Kind bewegt sich, wir schauen nicht zu.

Warum kleine Kinder Bewegung brauchen

Kleine Kinder sind fürs Bewegen gemacht. Rennen, Springen, Balancieren und Klettern machen stark und geschickt und schärfen das Körpergefühl. Außerdem schlafen Kinder besser und können sich besser konzentrieren. Wenn ein Kind nicht nach draußen kann, muss die ganze Energie irgendwohin, oft aufs Sofa, an die Wände oder zum Geschwisterkind.

Kurze, kräftige Bewegung reicht oft, um ein unruhiges Kind neu zu starten. Ein paar Minuten Springen und Dehnen vor dem Essen, einer Autofahrt oder einer ruhigen Beschäftigung können den Rest des Tages leichter machen.

Bewegungspausen zu Hause und in der Klasse

Lehrkräfte nennen sie Bewegungspausen: ein paar Minuten Bewegung zwischen Phasen des Stillsitzens. Studien in Grundschulklassen zeigten, dass Kinder nach kurzen Bewegungspausen besser bei der Sache blieben. Zu Hause funktioniert das auch: nach der Bildschirmzeit, vor einer ruhigen Beschäftigung oder an einem verregneten Nachmittag.

Die besten Bewegungspausen sind kurz, lustig und leicht nachzumachen. Tierbewegungen (hüpfen wie ein Frosch, stampfen wie ein Elefant, balancieren wie ein Flamingo) sind perfekt für die Kleinen, weil sie schon wissen, was die Tiere tun.

Einfache Ideen, um drinnen Energie loszuwerden

Häufige Fragen von Eltern

Wie viel Platz braucht mein Kind?

Etwa so viel wie ein Teppich. Jede Bewegung bei Tiny Hands Move geht auf der Stelle, ohne durchs Zimmer zu rennen.

Nutzt Tiny Hands Move die Kamera?

Nein. Dein Kind macht Momo nach; nichts wird gefilmt, beobachtet oder aufgezeichnet.

Für welches Alter ist es gedacht?

Für Kinder von etwa 2 bis 7 Jahren. Jüngere machen die großen, einfachen Bewegungen nach, ältere schaffen auch die schnelleren.

Können Lehrkräfte es im Unterricht nutzen?

Ja. Es wird einen Klassenmodus für den Beamer geben, mit deinem kostenlosen Tiny Hands Klassenkonto: Die Kinder melden sich nie an, und gespeichert werden nur Vornamen oder Spitznamen und der Fortschritt.

Ist es kostenlos?

Ja. Wie alles bei Tiny Hands wird es kostenlos sein, ohne Werbung und ohne Bezahlschranke. Tiny Hands macht ein Papa, Mauro, und es bleibt dank freiwilliger Spenden von Eltern kostenlos: spenden · unsere Geschichte lesen.

Ratgeber für Eltern

Was die Forschung sagt

Move folgt den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation für kleine Kinder und dem, was Studien in Schulklassen über Bewegungspausen herausgefunden haben.

Die Studien in Schulklassen fanden an Grundschulen statt (5 bis 12 Jahre). Die Logos zeigen, woher die zitierten Studien stammen. Das heißt nicht, dass diese Organisationen Tiny Hands empfehlen.

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