Co bude Tiny Hands Move
Tiny Hands Move je bezplatný způsob, jak můžou děti od 2 do 7 let vybít energii doma: krátké taneční a pohybové přestávky, které vede opička Momo. Momo každý pohyb ukáže a řekne nahlas (v angličtině), takže to zvládnou samy i děti, které ještě neumí číst. Až Move spustíme, najdeš v něm:
- Pětiminutové pohybové přestávky: skoky, protahování, balancování a legrační zvířecí pohyby, všechno s hudbou.
- Písničky k tancování, kde Momo předtančí a dítě opakuje.
- Klidné vydýchání na konci každé přestávky, aby energie odešla a klid se vrátil.
- Režim pro třídu na projektor nebo velkou obrazovku.
Bez kamery, bez reklam a nic se neplatí. Dítě se hýbe, my se nedíváme.
Proč se malé děti potřebují hýbat
Malé děti jsou stvořené k pohybu. Běhání, skákání, balancování a lezení budují sílu, koordinaci a vnímání vlastního těla a pomáhají dětem spát a soustředit se. Když dítě nemůže ven, všechna ta energie musí někam jít, a to často na gauč, na zdi nebo na sourozence.
Krátká dávka pořádného pohybu často stačí, aby se neposedné dítě zase srovnalo. Pár minut skákání a protahování před jídlem, cestou autem nebo klidnou činností může zbytek dne usnadnit.
Pohybové chvilky doma i ve třídě
Učitelé jim říkají pohybové chvilky: pár minut pohybu mezi delším sezením. Studie z prvního stupně zjistily, že po krátkých pohybových přestávkách se děti lépe soustředily na úkol. Fungují i doma: po čase u obrazovky, před klidnou činností nebo v deštivém odpoledni.
Nejlepší pohybové chvilky jsou krátké, legrační a snadno se napodobují. Zvířecí pohyby (skákej jako žába, dupej jako slon, stůj na jedné noze jako plameňák) jsou pro nejmenší ideální, protože už vědí, co zvířata dělají.
Jak snadno vybít energii doma
- Na sochy: pusť písničku, tancujte, a když hudba ztichne, všichni ztuhnou jako sochy.
- Podlaha je láva: z polštářů jsou kameny, po kterých se přechází přes pokoj.
- Zvířecí průvod: řekni nějaké zvíře a všichni se hýbou jako ono.
- Podle tleskání: pomalé tleskání znamená chůzi, rychlé běh na místě, ticho znamená stop.
Na co se rodiče ptají
Kolik místa dítě potřebuje?
Asi tolik, co velký koberec. Každý pohyb v Tiny Hands Move se dá dělat na místě, bez běhání přes celý pokoj.
Používá Tiny Hands Move kameru?
Ne. Dítě napodobuje Momo; nic se nenatáčí, nesleduje ani nenahrává.
Pro jaký věk to je?
Pro děti zhruba od 2 do 7 let. Menší napodobují velké, jednoduché pohyby, větší zvládnou i ty rychlejší.
Můžou to učitelé používat ve třídě?
Ano. Bude mít režim pro třídu na projektor, s tvým bezplatným třídním účtem Tiny Hands: děti se nikdy nepřihlašují a ukládají se jen křestní jména nebo přezdívky a pokrok.
Je to zdarma?
Ano. Jako všechno v Tiny Hands to bude zdarma, bez reklam a nic se nebude platit. Tiny Hands vytváří táta, Mauro, a web zůstává zdarma díky dobrovolným darům od rodičů: přispět · přečíst náš příběh.
