Dla dorosłych

Przerwy na ruch dla maluchów: skacz, rozciągaj się, łap równowagę i tańcz z małpką Momo.

Już wkrótce

Ruszaj się z Momo

Minuta ruchu na cały ekran. Momo pokazuje każdy ruch i mówi go na głos (po angielsku), a twoje dziecko naśladuje. Włącz dźwięk.

  • Przerwy ruchowe

Wypróbuj Tiny Hands Move przed innymi

Wyślemy jeden e-mail, gdy będzie gotowe. Za darmo, jak wszystko tutaj.

Jeden e-mail, gdy będzie gotowe. Bez spamu.

Czym będzie Tiny Hands Move

Tiny Hands Move to darmowy sposób, żeby dzieci w wieku 2–7 lat mogły się wyszaleć w domu: krótkie przerwy na taniec i ruch z małpką Momo. Momo pokazuje każdy ruch i mówi go na głos (po angielsku), więc nawet dzieci, które jeszcze nie czytają, mogą ćwiczyć samodzielnie. Na start Move będzie zawierać:

Bez kamery, bez reklam i bez opłat. Twoje dziecko się rusza, a my nie patrzymy.

Dlaczego małe dzieci potrzebują ruchu

Małe dzieci są stworzone do ruchu. Bieganie, skakanie, łapanie równowagi i wspinanie się budują siłę, koordynację i świadomość ciała, a do tego pomagają dzieciom spać i się skupić. Gdy dziecko nie może wyjść na dwór, cała ta energia musi gdzieś się podziać, często na kanapie, na ścianach albo na rodzeństwie.

Krótka porcja intensywnego ruchu często wystarczy, żeby „zresetować” niespokojne dziecko. Kilka minut skakania i rozciągania przed posiłkiem, jazdą samochodem albo spokojną zabawą może ułatwić resztę dnia.

Przerwy ruchowe w domu i w klasie

Nauczyciele nazywają je przerwami ruchowymi: kilka minut ruchu między okresami siedzenia w miejscu. Badania w klasach szkoły podstawowej wykazały, że po krótkich przerwach na ruch dzieci lepiej skupiały się na zadaniu. W domu też działają: po czasie przed ekranem, przed spokojną zabawą albo w deszczowe popołudnie.

Najlepsze przerwy ruchowe są krótkie, zabawne i łatwe do naśladowania. Zwierzęce ruchy (skacz jak żaba, tup jak słoń, stój na jednej nodze jak flaming) są idealne dla maluchów, bo dzieci już wiedzą, co robią zwierzęta.

Proste sposoby, żeby wyszaleć się w domu

Pytania rodziców

Ile miejsca potrzebuje moje dziecko?

Mniej więcej tyle, ile zajmuje dywanik. Każdy ruch w Tiny Hands Move da się zrobić w miejscu, bez biegania po pokoju.

Czy Tiny Hands Move używa kamery?

Nie. Twoje dziecko naśladuje Momo; nic nie jest filmowane, oglądane ani nagrywane.

Dla dzieci w jakim wieku to jest?

Dla dzieci w wieku od około 2 do 7 lat. Młodsze naśladują duże, proste ruchy, a starsze nadążą też za szybszymi.

Czy nauczyciele mogą używać tego w klasie?

Tak. Będzie tryb klasowy na rzutnik, z Twoim darmowym kontem klasowym Tiny Hands: dzieci nigdy się nie logują, a zapisywane są tylko imiona lub pseudonimy i postępy.

Czy to jest za darmo?

Tak. Jak wszystko w Tiny Hands, będzie za darmo, bez reklam i bez opłat. Tiny Hands tworzy tata, Mauro, a strona pozostaje darmowa dzięki dobrowolnemu wsparciu rodziców: wesprzyj nas · przeczytaj naszą historię.

Poradniki dla rodziców

Co mówią badania

Move opiera się na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia dla małych dzieci i na tym, co badania w klasach wykazały na temat przerw ruchowych.

Badania w klasach prowadzono w szkołach podstawowych (dzieci w wieku 5–12 lat). Logotypy pokazują, skąd pochodzą cytowane badania; te organizacje nie rekomendują Tiny Hands.

Więcej od Tiny Hands

PlayDarmowe gry dla dzieci w wieku 1–10 latLearnCzytanie i pisanie z BubbąFeelChwile wyciszenia z żółwiem Lulu