Tiny Hands Move में क्या होगा
Tiny Hands Move 2 से 7 साल के बच्चों के लिए घर के अंदर एनर्जी निकालने का एक मुफ्त तरीका है: बंदर Momo के साथ डांस और चलने-फिरने के छोटे ब्रेक। Momo हर मूव दिखाता है और बोलकर बताता है (अंग्रेज़ी में), इसलिए जो बच्चे अभी पढ़ नहीं सकते, वे भी अपने-आप साथ कर सकते हैं। शुरू होने पर Move में होंगे:
- पाँच मिनट के मूवमेंट ब्रेक: संगीत पर कूदना, स्ट्रेच, संतुलन और जानवरों जैसी मज़ेदार हरकतें।
- साथ नाचने वाले गाने, जिनमें Momo नाचता है और आपका बच्चा वैसा ही करता है।
- हर ब्रेक के अंत में शांत होने का समय, ताकि एनर्जी बाहर निकले और सुकून लौट आए।
- कक्षा मोड, प्रोजेक्टर या बड़ी स्क्रीन के लिए।
न कैमरा, न विज्ञापन, न पेवॉल। आपका बच्चा हिलता-डुलता है; हम देखते नहीं।
छोटे बच्चों के लिए चलना-फिरना क्यों ज़रूरी है
छोटे बच्चे बने ही हिलने-डुलने के लिए हैं। दौड़ना, कूदना, संतुलन बनाना और चढ़ना ताकत, तालमेल और शरीर की समझ बढ़ाते हैं, और बच्चों को अच्छी नींद और ध्यान लगाने में मदद करते हैं। जब बच्चा बाहर नहीं जा पाता, तो वह सारी एनर्जी कहीं न कहीं तो निकलेगी, अक्सर सोफ़े, दीवारों या भाई-बहन पर।
ज़ोरदार हरकतों के छोटे-छोटे दौर अक्सर बेचैन बच्चे को फिर से सहज करने के लिए काफ़ी होते हैं। खाने, कार के सफ़र या किसी शांत गतिविधि से पहले कुछ मिनट कूदना और स्ट्रेच करना दिन का अगला हिस्सा आसान बना सकता है।
घर और कक्षा में ब्रेन ब्रेक
शिक्षक इन्हें ब्रेन ब्रेक कहते हैं: देर तक बैठे रहने के बीच कुछ मिनट की हरकत। प्राइमरी कक्षाओं में हुए अध्ययनों में पाया गया कि छोटे मूवमेंट ब्रेक के बाद बच्चे काम में बेहतर ढंग से लगे रहे। ये घर पर भी काम करते हैं: स्क्रीन टाइम के बाद, किसी शांत गतिविधि से पहले, या बारिश वाली दोपहर में।
सबसे अच्छे ब्रेन ब्रेक छोटे, मज़ेदार और आसानी से दोहराने लायक होते हैं। जानवरों वाली हरकतें (मेंढक की तरह फुदकना, हाथी की तरह पैर पटकना, फ़्लेमिंगो की तरह एक पैर पर खड़े होना) नन्हे बच्चों के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि वे पहले से जानते हैं कि जानवर क्या करते हैं।
घर के अंदर एनर्जी निकालने के आसान तरीके
- फ़्रीज़ डांस: गाना चलाएँ, नाचें, और संगीत रुकते ही जम जाएँ।
- फ़र्श लावा है: गद्दियाँ कमरे के आर-पार पत्थर बन जाती हैं जिन पर पैर रखकर चलना है।
- जानवरों की परेड: किसी जानवर का नाम बोलें और सब उसकी तरह चलें।
- ताल के साथ चलें: धीमी ताली का मतलब चलना, तेज़ ताली का मतलब अपनी जगह पर दौड़ना, चुप्पी का मतलब रुकना।
माता-पिता के सवाल
मेरे बच्चे को कितनी जगह चाहिए?
लगभग एक दरी जितनी। Tiny Hands Move की हर मूव अपनी जगह पर की जा सकती है, कमरे में इधर-उधर दौड़े बिना।
क्या Tiny Hands Move कैमरा इस्तेमाल करता है?
नहीं। आपका बच्चा Momo की नकल करता है; कुछ भी फ़िल्म, देखा या रिकॉर्ड नहीं किया जाता।
यह किस उम्र के लिए है?
लगभग 2 से 7 साल के बच्चों के लिए। छोटे बच्चे बड़ी, आसान हरकतें दोहराते हैं; बड़े बच्चे तेज़ वाली हरकतों के साथ भी चल पाते हैं।
क्या शिक्षक इसे कक्षा में इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ। इसमें प्रोजेक्टर के लिए कक्षा मोड होगा, आपके मुफ्त Tiny Hands कक्षा अकाउंट के साथ: बच्चे कभी साइन इन नहीं करते, और सिर्फ़ उनके पहले नाम या निकनेम और प्रगति ही रखी जाती है।
क्या यह मुफ्त है?
हाँ। Tiny Hands की हर चीज़ की तरह यह भी मुफ्त होगा, न विज्ञापन, न पेवॉल। Tiny Hands को एक पापा, Mauro, बनाते हैं, और यह माता-पिता के स्वैच्छिक योगदान से मुफ्त बना रहता है: योगदान दें · हमारी कहानी पढ़ें।
