For voksne

Bevægelsespauser for de små: hop, stræk, balancér og dans med aben Momo.

Kommer snart

Bevæg dig med Momo

En bevægelsespause på et minut, der fylder hele skærmen. Momo viser hver bevægelse og siger den højt (på engelsk); dit barn gør efter. Tænd for lyden.

  • Aktive pauser

Prøv Tiny Hands Move som en af de første

Vi sender én e-mail, når det er klar. Gratis, ligesom alt andet her.

Én e-mail, når det er klar. Ingen spam.

Det bliver Tiny Hands Move

Tiny Hands Move er en gratis måde for børn på 2 – 7 år at få brugt krudtet indenfor: korte danse- og bevægelsespauser med aben Momo i spidsen. Momo viser hver bevægelse og siger den højt (på engelsk), så børn, der endnu ikke kan læse, kan følge med på egen hånd. Når vi åbner, får Move:

Intet kamera, ingen reklamer og ingen betalingsmur. Dit barn bevæger sig; vi kigger ikke med.

Derfor har små børn brug for at bevæge sig

Små børn er skabt til at bevæge sig. At løbe, hoppe, balancere og klatre giver styrke, koordination og kropsbevidsthed, og det hjælper børn med at sove og koncentrere sig. Når et barn ikke kan komme ud, skal al den energi et sted hen, og det er tit sofaen, væggene eller en søskende.

Korte omgange med store bevægelser er tit nok til at nulstille et uroligt barn. Et par minutter med hop og stræk før et måltid, en køretur eller en stille aktivitet kan gøre resten af dagen lettere.

Aktive pauser derhjemme og i klassen

Lærere kalder dem brain breaks eller aktive pauser: et par minutters bevægelse mellem perioder, hvor man sidder stille. Undersøgelser i indskolingen viste, at børn holdt bedre fokus på opgaven efter korte bevægelsespauser. De virker også derhjemme: efter skærmtid, før en stille aktivitet eller en regnfuld eftermiddag.

De bedste aktive pauser er korte, fjollede og lette at efterligne. Dyrebevægelser (hop som en frø, tramp som en elefant, stå på ét ben som en flamingo) er perfekte til de små, fordi de allerede ved, hvad dyrene gør.

Lette måder at få brugt krudtet indenfor

Spørgsmål fra forældre

Hvor meget plads har mit barn brug for?

Omtrent et tæppes størrelse. Alle bevægelser i Tiny Hands Move kan laves på stedet, uden at løbe tværs gennem stuen.

Bruger Tiny Hands Move kameraet?

Nej. Dit barn efterligner Momo; intet bliver filmet, overvåget eller optaget.

Hvilke aldre passer det til?

Børn fra omkring 2 til 7 år. De mindste efterligner de store, enkle bevægelser; de større kan følge med i de hurtigere.

Kan lærere bruge det i klassen?

Ja. Det får en klassetilstand til projektor, med din gratis Tiny Hands-klassekonto: børnene logger aldrig ind, og den gemmer kun fornavne eller kælenavne og fremskridt.

Er det gratis?

Ja. Ligesom resten af Tiny Hands bliver det gratis, uden reklamer og uden betalingsmur. Tiny Hands laves af en far, Mauro, og holdes gratis af frivillige donationer fra forældre: giv en donation · læs vores historie.

Guider til forældre

Forskningen bag

Move følger World Health Organizations anbefalinger for små børn og det, undersøgelser i klasser har vist om bevægelsespauser.

Undersøgelserne i klasser foregik i grundskolen (5 – 12 år). Logoerne viser, hvor de undersøgelser, vi henviser til, kommer fra; organisationerne står ikke bag Tiny Hands.

Mere fra Tiny Hands

PlayGratis spil for 1 – 10 årLearnLæsning og skrivning med BubbaFeelRolige stunder med skildpadden Lulu