Det här blir Tiny Hands Move
Tiny Hands Move är ett gratis sätt för barn från 2 till 7 år att göra av med energi inomhus: korta dans- och rörelsepauser som leds av apan Momo. Momo visar varje rörelse och säger den högt (på engelska), så barn som inte kan läsa än kan hänga med på egen hand. När vi öppnar kommer Move att innehålla:
- Rörelsepauser på fem minuter: hopp, stretch, balansövningar och fåniga djurrörelser, till musik.
- Sånger att dansa till där Momo dansar och ditt barn härmar.
- En lugn nedvarvning i slutet av varje paus, så att energin går ut och lugnet kommer tillbaka.
- Ett klassrumsläge för projektor eller stor skärm.
Ingen kamera, ingen reklam och ingen betalvägg. Ditt barn rör sig; vi tittar inte.
Därför behöver små barn röra på sig
Små barn är gjorda för att röra sig. Att springa, hoppa, balansera och klättra bygger styrka, koordination och kroppskännedom, och hjälper barn att sova och koncentrera sig. När ett barn inte kan komma ut måste all den energin ta vägen någonstans, och det blir ofta soffan, väggarna eller ett syskon.
Korta stunder med stora rörelser räcker ofta för att nollställa ett rastlöst barn. Några minuter av hopp och stretch före en måltid, en bilresa eller en lugn aktivitet kan göra resten av dagen lättare.
Rörelsepauser hemma och i klassrummet
Lärare kallar dem rörelsepauser eller pausgympa: några minuters rörelse mellan stunderna då man sitter still. Studier i lågstadieklasser visade att barnen höll fokus bättre efter korta rörelsepauser. De fungerar hemma också: efter skärmtid, före en lugn aktivitet eller en regnig eftermiddag.
De bästa rörelsepauserna är korta, fåniga och lätta att härma. Djurrörelser (hoppa som en groda, stampa som en elefant, balansera som en flamingo) passar perfekt för de små, eftersom de redan vet hur djuren gör.
Enkla sätt att göra av med energi inomhus
- Stoppdans: spela en låt, dansa och frys när musiken tystnar.
- Golvet är lava: kuddar blir stenar att kliva på genom rummet.
- Djurparad: ropa ett djur så rör sig alla som det.
- Följ takten: långsamma klapp betyder gå, snabba klapp betyder spring på stället, tystnad betyder stopp.
Vanliga frågor från föräldrar
Hur mycket plats behöver mitt barn?
Ungefär lika mycket som en matta. Alla rörelser i Tiny Hands Move kan göras på stället, utan att springa genom rummet.
Använder Tiny Hands Move kameran?
Nej. Ditt barn härmar Momo; ingenting filmas, övervakas eller spelas in.
Vilka åldrar passar det för?
Barn från ungefär 2 till 7 år. De yngre härmar de stora, enkla rörelserna; de äldre kan hänga med i de snabbare.
Kan lärare använda det i klassrummet?
Ja. Det kommer att finnas ett klassrumsläge för projektor, med ditt gratis Tiny Hands-klasskonto: barnen loggar aldrig in, och bara förnamn eller smeknamn och framsteg sparas.
Är det gratis?
Ja. Precis som allt på Tiny Hands blir det gratis, utan reklam och utan betalvägg. Tiny Hands görs av en pappa, Mauro, och hålls gratis tack vare frivilliga donationer från föräldrar: ge en donation · läs vår historia.
