어른들을 위해

어린아이를 위한 몸 움직이기 시간: 원숭이 Momo와 함께 점프하고, 스트레칭하고, 균형 잡고, 춤춰요.

곧 공개

Momo와 몸 움직이기

화면 가득 펼쳐지는 1분 몸 움직이기. Momo가 동작마다 보여 주고 소리 내어(영어로) 말해 줘요. 아이는 따라 하기만 하면 돼요. 소리를 켜 주세요.

  • 브레인 브레이크

Tiny Hands Move를 가장 먼저 만나 보세요

준비되면 이메일 한 통을 보내 드릴게요. 여기 있는 모든 것처럼 무료예요.

준비되면 이메일 한 통만 보내 드려요. 스팸은 없어요.

Tiny Hands Move는 이런 곳이 될 거예요

Tiny Hands Move는 2~7세 아이가 실내에서 에너지를 발산할 수 있는 무료 공간이에요. 원숭이 Momo가 이끄는 짧은 춤과 몸 움직이기 시간이에요. Momo가 모든 동작을 보여 주고 소리 내어(영어로) 말해 주니까, 아직 글을 못 읽는 아이도 혼자 따라 할 수 있어요. 공개되면 Move에는 이런 것들이 있을 거예요:

카메라도, 광고도, 유료 결제도 없어요. 아이는 움직이고, 저희는 보지 않아요.

어린아이가 몸을 움직여야 하는 이유

어린아이는 움직이도록 태어났어요. 달리기, 뛰기, 균형 잡기, 오르기는 근력과 협응력, 몸에 대한 감각을 길러 주고, 잠을 잘 자고 집중하는 데도 도움이 돼요. 밖에 나갈 수 없으면 그 모든 에너지는 어딘가로 가야 하는데, 그곳은 흔히 소파, 벽, 아니면 형제자매예요.

들썩이는 아이를 다시 차분하게 만드는 데는 짧고 크게 움직이는 것만으로 충분할 때가 많아요. 밥 먹기 전, 차 타기 전, 조용한 활동 전에 몇 분 점프하고 스트레칭하면 그다음 시간이 한결 수월해져요.

집에서도 교실에서도 브레인 브레이크

선생님들은 이를 브레인 브레이크라고 불러요. 가만히 앉아 있는 시간 사이에 몇 분 몸을 움직이는 거예요. 초등학교 교실 연구에서는 짧게 몸을 움직이고 나면 아이들이 과제에 더 잘 집중했어요. 집에서도 효과가 있어요. 스크린 타임 뒤, 조용한 활동 전, 비 오는 오후에 해 보세요.

가장 좋은 브레인 브레이크는 짧고, 웃기고, 따라 하기 쉬워요. 동물 흉내(개구리처럼 폴짝, 코끼리처럼 쿵쿵, 홍학처럼 한 발로 서기)는 어린아이에게 딱이에요. 동물이 어떻게 움직이는지 이미 알고 있으니까요.

실내에서 에너지를 발산하는 쉬운 방법

부모님들이 자주 묻는 질문

공간이 얼마나 필요한가요?

러그 한 장 정도면 돼요. Tiny Hands Move의 모든 동작은 방을 뛰어다니지 않고 제자리에서 할 수 있어요.

Tiny Hands Move는 카메라를 쓰나요?

아니요. 아이는 Momo를 따라 할 뿐이에요. 아무것도 촬영하거나 지켜보거나 녹화하지 않아요.

몇 살 아이를 위한 건가요?

대략 2~7세 아이들이에요. 어린아이는 크고 쉬운 동작을 따라 하고, 큰 아이는 더 빠른 동작도 따라갈 수 있어요.

선생님이 수업에서 쓸 수 있나요?

네. Tiny Hands 무료 학급 계정으로 쓰는 프로젝터용 교실 모드가 생길 거예요. 아이들은 로그인할 필요가 없고, 이름이나 별명, 진도만 저장해요.

무료인가요?

네. Tiny Hands의 다른 모든 것처럼 무료이고, 광고도 유료 결제도 없을 거예요. Tiny Hands는 아빠 Mauro가 만들고, 부모님들의 자발적인 후원으로 무료로 운영돼요: 후원하기 · 우리 이야기 읽기.

부모님을 위한 가이드

바탕이 된 연구

Move는 World Health Organization(세계보건기구)의 어린아이 지침과, 몸 움직이기 휴식에 대한 교실 연구 결과를 따라요.

교실 연구는 초등학교(5~12세)에서 진행됐어요. 로고는 저희가 인용한 연구의 출처를 보여 줄 뿐이며, 이 기관들이 Tiny Hands를 보증하는 것은 아니에요.

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